Estoril

Praia do Tamariz

Q: Υπάρχει κάποιο κατάστημα για φαγητό ή ποτό στην περιοχή του Praia do Tamariz;

Το μπαρ βρίσκεται ακριβώς στο Praia do Tamariz.Υπάρχουν 4 εστιατόρια κοντά.Cozinha com Alma | Cascais είναι το πλησιέστερο μέρος και βρίσκεται 3200 μέτρα από την παραλία.

Φιλικό προς τους ηλικιωμένους

7.3

/ 10 Καλό

#38 εκτός 41
σε Περιοχή Μητροπολιτικής Λισαβόνας

Προσθήκη σχόλιου Δημοσιεύση φωτογραφίας Στο χάρτη

Σχετικά με

Το Praia do Tamariz βρίσκεται στον Βόρειος Ατλαντικός Ωκεανός (μέρος του Ατλαντικός ωκεανός) και βρίσκεται στην 38η θέση ανάμεσα σε 41 παραλίες στην Περιοχή Μητροπολιτικής Λισαβόνας περιοχή 22.8 χλμ μακριά από το κέντρο της, την πόλη του Lisbon. Είναι μία από τις παραλίες του Estoril οικισμού, μόλις 0.2 χλμ από το κέντρο της.

Είναι μια πολλές ευρύχωρες ακτογραμμές με κρυστάλλινο τυρκουάζ νερό και φωτεινή άμμος, έτσι Δεν χρειάζεστε ειδικά παπούτσια. Η είσοδος στο νερό είναι αρκετά ομαλή Αυτή η παραλία είναι κατάλληλη για διαφορετικές κατηγορίες ανθρώπων, μόνιμους ταξιδιώτες, αγαπητές της διακοπής για ξεκούραση, ηλικιωμένοι κλπ. Είναι πολύ γεμάτο μέρος κατά τη διάρκεια της σεζόν.

Η ακτή Praia do Tamariz είναι δωρεάν για όλους. Αυτή η παραλία έχει τις ακόλουθες ανέσεις, ξαπλώστρες και ομπρέλες, παραλιακό εστιατόριο, Τουαλέτες, θαλάσσια πισίνα. Κατά τη διάρκεια της σεζόν, αυτή η παραλία επιβλέπεταιι από ναυαγοσώστες.

Εκτός από τη κολυμβηση και την ηλιοθεραπεία, μπορείτε επίσης να συμμετέχετε και σε άλλες δραστηριότητες.

Αυτή η παραλία είναι εύκολα προσβάσιμη, βρίσκεται πολύ κοντά στο δρόμο. Ο χώρος στάθμευσης βρίσκεται ακριβώς δίπλα από την παραλία.

Υπάρχουν επίσης 4άλλες παραλίες σε ακτίνα 5χλμ. Η καλύτερη είναι η Praia da Duquesa, με βαθμολογία 7.9.

Δείτε περισσότερα

Καιρός

Σήμερα Αύριο Apr, 30 May, 1 May, 2 May, 3 May, 4 May, 5 May, 6 May, 7 May, 8 May, 9 May, 10 May, 11 May, 12 May, 13 May, 14 May, 15 May, 16 May, 17 May, 18 May, 19 May, 20 May, 21 May, 22 May, 23 May, 24 May, 25 May, 26 May, 27 May, 28 May, 29 May, 30 May, 31 Jun, 1 Jun, 2 Jun, 3 Jun, 4 Jun, 5 Jun, 6 Jun, 7 Jun, 8 Jun, 9 Jun, 10 Jun, 11 Jun, 12 Jun, 13 Jun, 14 Jun, 15 Jun, 16 Jun, 17 Jun, 18 Jun, 19 Jun, 20 Jun, 21 Jun, 22 Jun, 23 Jun, 24 Jun, 25 Jun, 26 Jun, 27 Jun, 28 Jun, 29 Jun, 30 Jul, 1 Jul, 2 Jul, 3 Jul, 4 Jul, 5 Jul, 6 Jul, 7 Jul, 8 Jul, 9 Jul, 10 Jul, 11 Jul, 12 Jul, 13 Jul, 14 Jul, 15 Jul, 16 Jul, 17 Jul, 18 Jul, 19 Jul, 20 Jul, 21 Jul, 22 Jul, 23 Jul, 24 Jul, 25 Jul, 26 Jul, 27 Jul, 28 Jul, 29 Jul, 30 Jul, 31 Aug, 1 Aug, 2 Aug, 3 Aug, 4 Aug, 5 Aug, 6 Aug, 7 Aug, 8 Aug, 9 Aug, 10 Aug, 11 Aug, 12 Aug, 13 Aug, 14 Aug, 15 Aug, 16 Aug, 17 Aug, 18 Aug, 19 Aug, 20 Aug, 21 Aug, 22 Aug, 23 Aug, 24 Aug, 25 Aug, 26 Aug, 27 Aug, 28 Aug, 29 Aug, 30 Aug, 31 Sep, 1 Sep, 2 Sep, 3 Sep, 4 Sep, 5 Sep, 6 Sep, 7 Sep, 8 Sep, 9 Sep, 10 Sep, 11 Sep, 12 Sep, 13 Sep, 14 Sep, 15 Sep, 16 Sep, 17 Sep, 18 Sep, 19 Sep, 20 Sep, 21 Sep, 22 Sep, 23 Sep, 24 Sep, 25 Sep, 26 Sep, 27 Sep, 28 Sep, 29 Sep, 30 Oct, 1 Oct, 2 Oct, 3 Oct, 4 Oct, 5 Oct, 6 Oct, 7 Oct, 8 Oct, 9 Oct, 10 Oct, 11 Oct, 12 Oct, 13 Oct, 14 Oct, 15 Oct, 16 Oct, 17 Oct, 18 Oct, 19 Oct, 20 Oct, 21 Oct, 22 Oct, 23 Oct, 24 Oct, 25 Oct, 26 Oct, 27

Ιστορικό

+17 ^oC +15 ^oC

Θερμοκρασία του αέρα

5.8 M/S

Ανεμος

+16 ^oC

Θερμοκρασία νερού

1.7 M

Ύψος κύματος

Estoril, Περιοχή Μητροπολιτικής Λισαβόνας,

Ακόμη πιο ενδιαφέρουσες παραλίες

Δείτε εδώ

Βασικά χαρακτηριστικά

Σημαντικά σημεία

Δείτε όλα

Βαθμολογίες παραλίας

Νερό

Εξαιρετικό

9.5/10

Χρώμα καλύμματος

Ευχάριστο

6.2/10

Καθαρότητα

Καλό

7/10

Ανέσεις

Ευχάριστο

5.9/10

Booking.com

Praia do Tamariz βρίσκεται στην Περιοχή Μητροπολιτικής Λισαβόνας μέσα στο διακοπτικό Estoril, γεγονός που την καθιστά εύκολα προσβάσιμη και ως εκ τούτου δημοφιλή στους ταξιδιώτες. Κατά την υψηλή περίοδο αυτό μπορεί να προκαλέσει κάποια δυσφορία, λόγω της μεγάλης εισροής τουριστών.

Η παραλία εκτείνεται στην ηλιοβασιλέματη ακτή, μέσα στα όρια της κατοικίας και δεν είναι δύσκολο να φτάσετε μέχρι την παραλία. Αν το μέρος όπου μείνατε δεν είναι πολύ μακριά από την παραλία, μπορείτε να φτάσετε εκεί με το πόδι. Σε αυτή την περίπτωση δεν θα είστε κολλημένοι στην εύρεση χώρου στάθμευσης ή στο πρόγραμμα των δημόσιων μεταφορών. Αν ταξιδεύετε με αυτοκίνητο, απλά χρησιμοποιήστε τον οδηγό σας. Σε οποιαδήποτε περίπτωση, μην ξεχάσετε την διαθεσιμότητα δημόσιων μεταφορών και ταξί.

Δείτε περισσότερα

User reviews

"Κατά την έξοδό σας από το σιδηροδρομικό σταθμό, θα συναντήσετε αυτήν την παραλία ως πρώτο σας σταθμό. Διαθέτει μια εκπληκτική θέα, ιδανική για φωτογραφίες. Θα βρείτε επίσης διάφορα εστιατόρια και καταστήματα στη γύρω περιοχή. Αν νιώθετε τυχεροί, το καζίνο είναι μόλις μια σύντομη βόλτα 10 λεπτών μακριά. Επιπλέον, υπάρχουν και άλλες παραλίες σε κοντινή απόσταση με τα πόδια."

Marco Rossi

"Η οικογένειά μου και εγώ είχαμε μια εκπληκτική πρώτη εμπειρία στη Λισαβόνα στην παραλία Tamariz. Είχαμε υποβληθεί από jet lag μετά την άφιξή μας από τον Καναδά στις 6:30 π.μ. χρόνος Λισαβόνας, αλλά ο Tamariz ήταν ακριβώς αυτό που χρειαζόμασταν. Αφού διαβάσαμε μερικές εξαιρετικές κριτικές, οδηγήσαμε κατευθείαν στην παραλία στο ενοικιαζόμενο αυτοκίνητο μας. Το αποκορύφωμα της ..."

Adam Winters.

Δείτε περισσότερα

Booking.com

Φωτογραφία του Praia do Tamariz με φωτεινή άμμος επιφάνεια

Φωτογραφία του Praia do Tamariz με καθαρό νερό επιφάνεια

Φωτογραφία του Praia do Tamariz με μικροί και πολλοί κόλποι

Φωτογραφία του Praia do Tamariz με επίπεδο καθαριότητας πολύ καθαρό

Φωτογραφία του Praia do Tamariz παροχές περιοχής

Φωτογραφία του Praia do Tamariz και η εγκατάσταση

Φωτογραφία του Praia do Tamariz - δημοφιλές μέρος μεταξύ λάτρεις της χαλάρωσης

Όλα Φωτογραφίες

Προβολή 360

Προσθήκη στη λίστα

Σχόλια χρηστών

Marco Rossi

Adam Winters.

Διαβάστε όλα τα σχόλια

Διαμονές κοντά

Καλό μέρος για να μείνετε! Πολλές επιλογές διαμονής κοντά.

Δείτε τον χάρτη

12 διαμονές στην περιοχή

Όλα με βάση την απόσταση Όλα με βαση την βαθμολογία Σε κοντινή απόσταση Πλησιέστερο στο κέντρο της πόλης Πλησιέστερα ξενοδοχεία Πλησιέστερα σπίτια και διαμερίσματα

240m από την παραλία

8.8

Εξαιρετικό

Estoril BeachFront Balcony apartment

Ολόκληρο Το Διαμέρισμα

Βρίσκεται στην πλησιέστερη τοποθεσία

Estoril

•

150m από το κέντρο

Booking.com

Προβολή προσφορών

250m από την παραλία

8.6

Εξαιρετικό

Estoril Charming Apartment

Ολόκληρο Το Διαμέρισμα

Βρίσκεται στην πλησιέστερη τοποθεσία

Estoril

•

150m από το κέντρο

Booking.com

Προβολή προσφορών

Palacio Estoril Hotel Golf & Spa Estoril

350m από την παραλία

8.7

Εξαιρετικό

Palacio Estoril Hotel Golf & Spa Estoril

Ξενοδοχειο

Βρίσκεται στην πλησιέστερη τοποθεσία

Estoril

•

200m από το κέντρο

Booking.com

Προβολή προσφορών

390m από την παραλία

9.5

Εξαιρετικό

Heart of Ocean Dulpex Estoril

Ολόκληρο Το Διαμέρισμα

Βρίσκεται στην πλησιέστερη τοποθεσία

Estoril

•

220m από το κέντρο

Booking.com

Προβολή προσφορών

640m από την παραλία

Πολύ καλό

Hotel Alvorada

Ξενοδοχειο

Βρίσκεται στην πλησιέστερη τοποθεσία

Estoril

•

460m από το κέντρο

Booking.com

Προβολή προσφορών

650m από την παραλία

9.3

Εξαιρετικό

T1 Casino Estoril

Ολόκληρο Το Διαμέρισμα

Βρίσκεται στην πλησιέστερη τοποθεσία

Estoril

•

470m από το κέντρο

Booking.com

Προβολή προσφορών

650m από την παραλία

9.3

Εξαιρετικό

Costa do Sol Casino Apartment

Ολόκληρο Το Διαμέρισμα

Βρίσκεται στην πλησιέστερη τοποθεσία

Estoril

•

470m από το κέντρο

Booking.com

Προβολή προσφορών

760m από την παραλία

6.9

Καλό

Pateo Estoril - Brand New Villa in Estoril

Ολόκληρο Το Διαμέρισμα

Βρίσκεται στην πλησιέστερη τοποθεσία

Estoril

•

670m από το κέντρο

Booking.com

Προβολή προσφορών

780m από την παραλία

8.3

Πολύ καλό

Villa Charme

Ολόκληρο Το Διαμέρισμα

Βρίσκεται στην πλησιέστερη τοποθεσία

Estoril

•

720m από το κέντρο

Booking.com

Προβολή προσφορών

800m από την παραλία

9.2

Εξαιρετικό

Saboia -Spacious Gorgeous Apartment

Ολόκληρο Το Σπίτι

Βρίσκεται στην πλησιέστερη τοποθεσία

Estoril

•

740m από το κέντρο

Booking.com

Προβολή προσφορών

810m από την παραλία

7.7

Πολύ καλό

Hotel Lido

Ξενοδοχειο

Βρίσκεται στην πλησιέστερη τοποθεσία

Estoril

•

660m από το κέντρο

Booking.com

Προβολή προσφορών

860m από την παραλία

7.2

Καλό

Estoril Penthouse with balcony

Ολόκληρο Το Σπίτι

Βρίσκεται στην πλησιέστερη τοποθεσία

Estoril

•

870m από το κέντρο

Booking.com

Προβολή προσφορών

Δείτε όλα>

Δείτε όλες τις κοντινότερες παραλίες

booking.com

Χαρακτηριστικά παραλίας

Κάντε κλικ σε οποιοδήποτε για να δείτε όλες τις παραλίες στην περιοχή με τη δυνατότητα Choisen Ή δείτε όλα για φιλτράρισμα

Γενικά χαρακτηριστικά

ιδιοκτησία
- Δημόσια δωρεάν είσοδος
- Παραλία με βασικές ανέσεις
πληρότητα
- Πολύ γεμάτο κατά την διάρκεια της σεζόν
καρχαρίες
- Χαμηλή επικράτηση καρχαριών
μέγεθος και σχήμα
τοποθεσία
- Μέσα στον οικισμό, οι δρόμοι και τα κτίρια βρίσκονται κοντά στην παραλία

Πρόσβαση

Βελτίωση δεδομένων παραλίας!

Βρέθηκε αντίθεση?

Κάντε τη συνεισφορά σας ενημερώνοντας τα δεδομένα.

Booking.com

Πλησιέστερες παραλίες

Η μέση βαθμολογία των πλησιέστερων παραλιών είναι 7.8 (Πολύ καλό)

Casa da Adraga, Πορτογαλία

Παραλία Αντράγκα

Praia da Adraga

7.9

Δωρεάν είσοδος, Παραλία με ανέσεις, Εύκολη πρόσβαση, Φωτεινή λεπτή άμμο, Καθαρό νερό, Λεπτή άμμος

Casa da Adraga 0.4 km

Carcavelos, Πορτογαλία

Carcavelos beach

8.2

Δωρεάν είσοδος, Παραλία με ανέσεις, Εύκολη πρόσβαση, Φωτεινή λεπτή άμμο, Καθαρό νερό

Carcavelos 1.2 km

Alcorvim de Baixo, Πορτογαλία

Guincho Beach

8.3

Δωρεάν είσοδος, Παραλία με ανέσεις, Εύκολη πρόσβαση, Φωτεινή λεπτή άμμο, Καθαρό νερό, Λεπτή άμμος

Alcorvim de Baixo 2.1 km

Casa da Adraga, Πορτογαλία

Praia da Ursa

7.9

Δωρεάν είσοδος, Έρημη παραλία, Γραφική θέα

Casa da Adraga 1.2 km

Sao Lourenco, Πορτογαλία

Praia de Sao Lourenco

8.3

Δωρεάν είσοδος, Παραλία με ανέσεις, Εύκολη πρόσβαση, Φωτεινή άμμος, Καθαρό νερό

Sao Lourenco 0.2 km

Cascais, Πορτογαλία

Praia da Duquesa

7.9

Δωρεάν είσοδος, Παραλία με ανέσεις, Εύκολη πρόσβαση, Ψιλή λευκή άμμος, Καθαρό νερό

Cascais 0.6 km

Cascais, Πορτογαλία

Praia da Rainha

7.8

Δωρεάν είσοδος, Παραλία με ανέσεις, Εύκολη πρόσβαση, Φωτεινή λεπτή άμμο, Καθαρό νερό

Cascais 0.3 km

Carcavelos, Πορτογαλία

Praia da Torre

7.6

Δωρεάν είσοδος, Παραλία με ανέσεις, Εύκολη πρόσβαση, Φωτεινή λεπτή άμμο, Καθαρό νερό

Carcavelos 1.9 km

Oeiras, Πορτογαλία

Santo Amaro de Oeiras

7.8

Δωρεάν είσοδος, Παραλία με ανέσεις, Εύκολη πρόσβαση, Φωτεινή λεπτή άμμο, Καθαρό νερό

Oeiras 0.8 km

Cova do Vapor, Πορτογαλία

Praia de Sao Joao

8.1

Δωρεάν είσοδος, Παραλία με ανέσεις, Εύκολη πρόσβαση, Ψιλή λευκή άμμος, Καθαρό νερό

Cova do Vapor 1.2 km

Rodizio, Πορτογαλία

Praia das Macas

7.8

Δωρεάν είσοδος, Παραλία με ανέσεις, Εύκολη πρόσβαση, Φωτεινή λεπτή άμμο, Καθαρό νερό

Rodizio 0.8 km

Costa da Caparica, Πορτογαλία

Dragao Vermelho

8.1

Δωρεάν είσοδος, Παραλία με ανέσεις, Εύκολη πρόσβαση, Ψιλή λευκή άμμος, Καθαρό νερό

Costa da Caparica 0.8 km

Δείτε περισσότερα

Παραλιακό περιβάλλον

Εστιατόρια Αξιοθέατα Μεταφορά Τοποθεσίες

Εστιατόρια

Cozinha com Alma | C...• 3.1km
Snack-Bar Pampilho• 3.2km
Pestana Cascais• 3.5km
Xiripiti Taberna• 3.5km

Αξιοθέατα

Park Outeiro dos Cuc...• 21 ελάχιστα με τα πόδια
Grutas do Poço Velho• 26 ελάχιστα με τα πόδια
Praça 5 de Outubro• 26 ελάχιστα με τα πόδια
Igreja Paroquial de...• 27 ελάχιστα με τα πόδια

Μεταφορά

LIS• 24.5km
Estrada Malveira fre...• 4.5km
Estoril• 2 ελάχιστα με τα πόδια

Τοποθεσίες

Estoril• 230m
Lisbon• 22.8km

Κριτικές ταξιδιωτών

7.3/10 Καλό

Βαθμολογία κριτικών

Συνεισφορά

Μοιραστείτε την εμπειρία σας με άλλους ταξιδιώτες

Reviews
Q&A

7.3/10 Καλό

Βαθμολογία κριτικών

Ερωτήσεις και απαντήσεις

Ποια είναι η ποιότητα του νερού και της άμμου του Praia do Tamariz;

Η ακτογραμμή του Praia do Tamariz είναι καλύμμενη με χρυσαφένια άμμο. Είναι πολύ καθαρή, η επιφάνεια έχει ένα μικτό στρώμα. Το γαλαζοπράσινο και κρυστάλλινο νερό αστράφτει στον ήλιο. Η είσοδος στο νερό είναι αμμώδης, η οποία καθιστά την καθιστά εξαιρετικά εύκολη και άνετη.

Ποιές είναι οι βασικές δραστηριότητες στο Praia do Tamariz;

Για ηλιοθεραπεία και χαλάρωση, το Praia do Tamariz έχει άνετες ξαπλώστρες ηλιοθεραπείας, και δεν υπάρχει φυσική σκιά, οπότε να είστε πολύ προσεκτικοί σε μια ζεστή μέρα.

Είναι το Praia do Tamariz καλό για κολύμπι;

Η είσοδος στη θάλασσα είναι ομαλή o πυθμένας είναι άνετος. Η εμφάνιση καρχαρίων στην περιοχή είναι χαμηλή. Κατά την εποχή, η παραλία έχει κάλυψη από ναυαγοσώστη.

Η Praia do Tamariz είναι εν μέρει προστατευμένη από τα κύματα.

Ως εκ τούτου, η συνολική συστάση της Praia do Tamariz για κολύμπι είναι πολύ θετική.

Είναι το Praia do Tamariz κατάλληλο για οικογένειες;

Οι ταξιδιώτες με οικογένεια θα πρέπει να λάβουν υπόψη τους τις ακόλουθες ιδιότητες της παραλίας. Στην παραλία υπάρχουν ελάχιστες ανέσεις, όπως ξαπλώστρες ή κάποιο μπαράκι στην παραλία. Είναι καλυμμένη με άμμο. και η είσοδος στο νερό είναι ομαλή.

Είναι το Praia do Tamariz ιδιωτικό και κατάλληλο για χαλάρωση;

Υπάρχουν διάφορα κτίρια κοντά στην παραλία.

Ποιο είναι το βασικό κοινό του Praia do Tamariz;

Το Praia do Tamariz μπορεί να είναι ένα ιδανικό μέρος για τις ακόλουθες ομάδες ταξιδιωτών:

Ηλικιωμένοι άνθρωποι

Υπάρχει κάποιο κατάστημα για φαγητό ή ποτό στην περιοχή του Praia do Tamariz;

Το μπαρ βρίσκεται ακριβώς στο Praia do Tamariz.

Υπάρχουν 4 εστιατόρια κοντά.Cozinha com Alma | Cascais είναι το πλησιέστερο μέρος και βρίσκεται 3200 μέτρα από την παραλία.

Ποιο είναι το κοντινότερο στο Praia do Tamariz κατάλυμα;

Υπάρχουν 1349 μέρη για διαμονή στην περιοχή του Praia do Tamariz.

Κάποια από τα καλύτερα ξενοδοχεία στην περιοχή του Praia do Tamariz είναι:

Οι πιο δημοφιλείς άλλοι τύποι καταλυμάτων κοντά:

Πόσο μακριά είναι το Praia do Tamariz από το πάρκινγκ;

Το Praia do Tamariz διαθέτει χώρο στάθμευσης. Δεν είναι πολύ μεγάλος, έτσι στην καλοκαιρινή περίοδο μπορεί να είναι κατειλημμένος. Η απόσταση (περίπου) από τον χώρο στάθμευσης είναι μικρότερη από 100 μέτρα.

Υπάρχουν αξιοθέατα κοντά στο Praia do Tamariz;

Υπάρχουν 4 αξιοθέατα κοντά στο Praia do Tamariz που είναι δημοφιλή με τους ταξιδιώτες. Τα κοντινότερα είναι το Park Outeiro dos Cucos που βρίσκεται σε 1.6 km. Δείτε το τμήμα με τα αξιοθέατα για λεπτομέρειες.

Ποια είναι η καλύτερη εποχή του χρόνου για να επισκεφτείτε το Praia do Tamariz;

Ο μήνας με την υψηλότερη θερμοκρασία στο Praia do Tamariz είναι Αύγουστος. Η μέση τιμή της φτάνει στους 21°C. Η ζεστότερη θάλασσα είναι στο Σεπτέμβριος, η μέση τιμή είναι 19°C. Ο πιο κρύος μήνας είναι ο Ιανουάριος με θερμοκρασία του αέρα στους 14°C και θερμοκρασία νερού 15°C. Δείτε περισσότερες λεπτομέρειες στο τμήμα καιρού.

Είναι καλή η παραλία για ηλιοθεραπεία;

Το Praia do Tamariz (Area Metropolitana de Lisboa) είναι κατάλληλο για όλους τους λάτρεις της ηλιοθεραπείας στην παραλία, επειδή εδώ υπάρχουν οι βασικές εγκαταστάσεις - ξαπλώστρες με ομπρέλες. Και αυτό ταιριάζει απόλυτα στην έννοια των άνετων διακοπών. Υπάρχει μόνο ένα πιθανό πρόβλημα, αν για κάποιο λόγο δεν πάρετε ξαπλώστρα, τότε δεν θα έχετε μεγάλη πιθανότητα να κρυφτείτε στη σκιά κατά τη διάρκεια της πιο ηλιόλουστης ημέρας, αφού δεν υπάρχει φυσική σκιά στην παραλία. Μπορεί όμως αυτό να αποτελέσει τροχοπέδη για τους ηλιοθεραπευτές; Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για την παραλία, σας συμβουλεύουμε να μελετήσετε τις παραπάνω φωτογραφίες.