Viareggio: Κοντινότερες παραλίες - 44 σε ακτίνα 37 km

Πόλη, Επαρχία της Λούκα, Περιφέρεια Τοσκάνης, Ιταλία

Κύρια χαρακτηριστικά: Μπλε σημαία, Γραφική θέα , Βραχώδεις ακτές

Δείτε 44 παραλίες στον χάρτη

Η προβολή χάρτη περιλαμβάνει περισσότερες παραλίες, τιμές κοντινών ξενοδοχείων και φίλτρα για τύπο παραλίας, έδαφος, πολυκοσμία και παροχές.

Άνοιγμα χάρτη
Ακτίνα αναζήτησης

Όλες οι παραλίες εντός 37 km από κέντρο

Αλλαγή ακτίνας
Εμφάνιση 18 από 42 εντός 37 χλμ
Ιδανική για ξεκούραση

Puntacorvo Beach

30.2 km από το κέντρο της Viareggio
Εξαιρετικό
783 κριτικές
9.2
Βυθός με άμμο και βότσαλα
Καλό για κατάδυση
Απομονωμένη τοποθεσία
Μονοπάτι > 500μ
Δύσκολη πρόσβαση
Απαγορεύεται η στάθμευση
Avatar
Aria K.
Αρχάριος παραθεριστής
Η παραλία είναι ένας απόλυτος παράδεισος με εκπληκτικά τοπία και ιδανικό σημείο για κολύμπι, καταδύσεις και κολύμπι με αναπνοή. Εντυπωσιάστηκα από την ποικιλία της θαλάσσιας ζωής που συνάντησα κατά τη διάρκεια της επίσκεψής μου. Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι ο μόνος τρόπος για να προσεγγίσετε αυτήν την παραλία είναι μέσω μιας στενής σκάλας που μπορεί να είναι αρκετά απότομη. Η κατάβαση από τα 230μ στο επίπεδο της θάλασσας είναι μια σημαντική απόσταση, επομένως συνιστάται να φοράτε άνετα παπούτσια πεζοπορίας.
Avatar
Nico Rivas
Αρχάριος παραθεριστής
We highly suggest wearing sturdy hiking shoes when embarking on the 600-step journey to reach this beach. The terrain can be quite rugged at times, but the reward is well worth it. Although it may seem daunting to climb back up the steps after a day of sun and sand, there is a cozy café waiting for you at the top where you can quench your thirst and satisfy your hunger. Alternatively, a ferry occasionally makes its way to the beach if you prefer a more leisurely mode of transportation. While some have claimed that reserving a spot on the beach beforehand is necessary, we found that to be unnecessary as no one even checked.
Δείτε περισσότερες κριτικές
Φιλικό για παιδιά

Marina di Massa Beach

22.8 km από το κέντρο της Viareggio
Εξαιρετικό
346 κριτικές
9.2
Ιδανικό για κολύμπι
Κυματοπροστατευμένο
Καφέ άμμος
Μεγάλο, μερ. επί πληρωμή
Αμμώδης βυθός
Εν μέρει Beach club
Top!
Avatar
Ethan Granger
Αρχάριος παραθεριστής
Η παραλία έχει εξαιρετική τοποθεσία, το φαγητό είναι εξαιρετικό και το προσωπικό είναι πολύ φιλικό.
Δείτε περισσότερες κριτικές
Ιδανική για ξεκούραση

Falesia della Punta Bianca

28.8 km από το κέντρο της Viareggio
Εξαιρετικό
573 κριτικές
9.2
Καλό για πηδηματά από γκρεμιά
Καλό για κολύμπι
Καλό για κατάδυση
Δύσκολη πρόσβαση
Μακριά από τον χώρο στάθμευσης
Απαραίτητες κάλτσες νερού
Ήμουν στον παράδεισο. Ένα μέρος για ονειροπόλους και δημιουργικούς ανθρώπους. Τέτοια φρεσκάδα. Αλήθεια, για να φτάσεις στα βράχια, χρειάζεται να καταβάλεις προσπάθεια, αλλά αξίζει τον κόπο. Ένας όμορφος απόηχος σε περιμένει, κύματα. Ιδιαίτερα αυτοί που μπορούν να κολυμπήσουν
Ωραίο φυσικό μέρος. Μόνο βράχοι και πέτρες. Καμία τουριστική προώθηση. Καμία εύκολη διαδρομή για να φτάσεις εκεί, αλλά παραλία φύσης στο τέλος της διαδρομής. Να θυμάσαι - δεν υπάρχει κατάστημα ούτε μπαρ ούτε πόσιμο νερό εκεί!!! Όλα πρέπει να εξασφαλιστούν από εσένα.
Δείτε περισσότερες κριτικές
Ιδανική για ξεκούραση

Zezziggiola Beach

31.3 km από το κέντρο της Viareggio
Εξαιρετικό
106 κριτικές
9.4
Γκρι άμμος και βότσαλα
Θολά τιρκουάζ νερά
Απομονωμένη τοποθεσία
Προσβάσιμο με βάρκα
Απαγορεύεται η στάθμευση
Απαραίτητες κάλτσες νερού
Avatar
Aria Santoro
Αρχάριος παραθεριστής
Ο κόλπος είναι ένα ήσυχο σημείο με μαύρη άμμο και βότσαλα, κρυστάλλινο νερό και αξιοπρεπή κύματα. Είναι ως επί το πλείστον προσβάσιμο με βάρκα, αλλά επιλέξαμε να πετάξουμε το Trail 444 με τις δύο κόρες μας (ηλικίες 11 και 15). Η κάθοδος και η ανάβαση ήταν κουραστική, αλλά αξίζει τον κόπο. Τα τελευταία 100 μέτρα είναι απότομα, εκτεθειμένα και ασφαλισμένα με σχοινιά. Οι ανθεκτικές μπότες πεζοπορίας, η σίγουρη ποδιού και το κεφάλι για τα ύψη είναι απαραίτητα και κάποια εμπειρία αλπικών θα ήταν χρήσιμη. Φροντίστε να δώσετε προσοχή στους δείκτες μονοπατιών και να ακολουθήσετε τα μπλε και κίτρινα σημάδια. Υπάρχει μικρή σκιά στην παραλία και η ποσότητα των απορριμμάτων εξαρτάται από τα σκάφη και τους επιβάτες τους.
Μια πολύ όμορφη, ήσυχη ακτή με μαύρη άμμο και μαύρα βότσαλα καθώς και καθαρά νερά και καλές κυματώδεις. Οι περισσότερες επισκέψεις γίνονται με βάρκα. Κατεβήκαμε από το μονοπάτι 444 με τα πόδια με τις δύο μας κόρες (11 και 15 ετών). Η κατάβαση και η ανηφόρα ήταν κουραστικές, αλλά άξιζε τον κόπο. Τα τελευταία 100 μέτρα είναι ιδιαιτέρως απότομα, εκτεθειμένα και κακώς ασφαλισμένα με σχοινιά. Ικανά παπούτσια (ορειβατικά μποτάκια!), σιγουριά στα βήματα και ελευθερία από εμφανίσεις είναι απαραίτητα, ενώ η εμπειρία στις Άλπεις είναι πλεονέκτημα. Παρακαλείσθε να προσέχετε! Από το δρόμο, ακολουθήστε το μονοπάτι 444 δίπλα στην είσοδο του B&B στα αριστερά, και μετά στο πορτοκαλί Ζ, αφήστε το μονοπάτι 444 προς την κατεύθυνση του βέλους. Από εδώ ακολουθήστε τις μπλε και κίτρινες σημαδούρες. Υπάρχει λίγος ήλιος στην παραλία και, ανάλογα με τις βάρκες και τους επισκέπτες τους, περισσότερα ή λιγότερα σκουπίδια.
Δείτε περισσότερες κριτικές
Φιλικό για παιδιά

Spiaggia Calambrone

30.7 km από το κέντρο της Viareggio
Εξαιρετικό
1487 κριτικές
9
Μεγάλο, μερ. επί πληρωμή
Εν μέρει Beach club
Καλό για κολύμπι
Ενοικιάσεις δραστηριοτήτων στο νερό
Μπεζ άμμος
Μακριά από τον χώρο στάθμευσης
Ο χώρος ήταν υπέροχος. Όμορφα καθαρά νερά. Πλήρες μπαρ και εστιατόριο. Αλλαγές με καθαρές τουαλέτες. Δύο παράπονα. Μας πλησίαζαν συνεχώς πωλητές. Ήταν πολύ εκνευριστικό. Υπάρχει μόνο χώρος στάθμευσης στον δρόμο. Φαίνεται ότι υπάρχει δημόσιος χώρος στάθμευσης στο google maps, αλλά είναι κάδος για κατοίκους. Όταν κατεβαίνετε τον δρόμο προσέξτε όλα τα σπασμένα γυαλιά από τα παράθυρα αυτοκινήτων ανθρώπων που έχουν σπάσει. Μην αφήνετε τίποτα στο αυτοκίνητό σας.
Είναι λίγο ακριβό αλλά περάσαμε μια πολύ όμορφη μέρα! Πολύ φιλικός και δροσερός χώρος για εμάς και το σκυλάκι μας. Θα ξανάρθουμε!
Δείτε περισσότερες κριτικές
Φιλικό προς τους ηλικιωμένους

Groppolo Beach

32.4 km από το κέντρο της Viareggio
Εξαιρετικό
156 κριτικές
9.2
Θολά τιρκουάζ νερά
Απομονωμένη τοποθεσία
Βυθός με βότσαλα
Γκρίζο βότσαλο
Φυσική παραλία (χωρίς ανέσεις)
Δύσκολη πρόσβαση
Για να αρχίσουμε, η παραλία ήταν πραγματικά δύσκολη να φτάσεις. Πρέπει να περπατήσεις τουλάχιστον μία ώρα σε ένα δάσος και στο τέλος υπάρχουν μερικά σχοινιά που βοηθούν να κατέβεις. Η παραλία είναι πραγματικά όμορφη, αλλά ήταν γεμάτη μέδουσες, οπότε δεν μπορέσαμε να κολυμπήσουμε στη θάλασσα.
Όμορφη και ανέγγιχτη παραλία. Άλλοι αναθεωρητές εξήγησαν τον τρόπο για να φτάσετε εκεί, αλλά να είστε προετοιμασμένοι ότι το μονοπάτι χρειάζεται κάποια επίπεδα φυσικής κατάστασης και μπορεί να είναι αρκετά επικίνδυνο. Ίσως η κοινότητα θα έπρεπε να εγκαταστήσει κάποια περισσότερα χαρακτηριστικά ασφαλείας. Σίγουρα φέρτε σωστά παπούτσια!!
Δείτε περισσότερες κριτικές
Φιλικό για παιδιά

Spiaggia Marina di Pietrasanta

8.5 km από το κέντρο της Viareggio
Εξαιρετικό
295 κριτικές
9
Είσοδος με πληρωμή
Beach club
Πλάτος - Πολύ στενό
Εξαιρετικό για κύματα surfing
Καλό για το kite surfing
Πολυσύχναστη
Όμορφη παραλία, εξοπλισμένη και άνετη. Είναι λυπηρό για τη θάλασσα, μη προσβάσιμη λόγω φύκια και διαφόρων κατάλοιπων, είμαι σίγουρος ότι μόλις καθαριστεί θα είναι όμορφη κι αυτή.
Η εξυπηρέτηση στο εστιατόριο και μπαρ είναι προσεκτική και πολύ γρήγορη. Ένα επιπλέον σημείο για τη σερβιρισμένη σαλάτα που συνοδεύεται επίσης από κουτάλι για βοήθεια στο ανακάτεμα. Μεικτά τηγανητά φαγητά, καλύτερα, θαλασσινή σαλάτα, φρέσκα φρούτα... Και απεριτίφ που συνοδεύονται από πιάτα με αλλαντικά, τυριά και παντζερότι. Το προσωπικό ήταν πραγματικά πολύ φιλικό. Δεν υπάρχει θέα στη θάλασσα αλλά είναι πάλι άνετο.
Δείτε περισσότερες κριτικές
Φιλικό προς τους ηλικιωμένους

Spiaggia Marina di Pisa

22.6 km από το κέντρο της Viareggio
Εξαιρετικό
529 κριτικές
8.8
Λευκό βότσαλο
Καλό για κατάδυση
Καθαρά τιρκουάζ νερά
Απαραίτητες κάλτσες νερού
Βραχώδης βυθός
Πολυσύχναστη
Lovely beach place. Shops, bars, Coffe, ice cream even not during season. The beach is not that wide. It's nice place to stop by during visiting Pisa and especially catch some tan during summer season:-)
Amazing is all I can say! We sat here for 30 minutes by ourselves. A relaxing beach with beautiful views and colors.
Δείτε περισσότερες κριτικές
Ιδανική για ξεκούραση

Gabbiani Beach

37.4 km από το κέντρο της Viareggio
Εξαιρετικό
73 κριτικές
9.2
Φυσική παραλία (χωρίς ανέσεις)
Γκρίζο βότσαλο
Καθαρά τιρκουάζ νερά
Μακριά από τον χώρο στάθμευσης
Προσβάσιμο με βάρκα
Πολυσύχναστη
Avatar
Maxwell Turner
Αρχάριος παραθεριστής
Η παραλία είναι αρκετά εντυπωσιακή, ειδικά αν είστε έτοιμοι για περιπέτεια. Ξεκινήσαμε το ταξίδι μας από το Portovenere παίρνοντας ένα πλοίο (€ 3 ανά άτομο) και στη συνέχεια περπατήσαμε μέσα από μερικά μονοπάτια από το Terrizzo. Σίγουρα απαιτεί κάποια προσπάθεια, αλλά σίγουρα αξίζει τον κόπο! Απλά μια λέξη προσοχής, προς το τέλος, υπάρχει ένα ελαφρώς επικίνδυνο τμήμα, οπότε είναι σημαντικό να είστε προσεκτικοί. Συνιστάται να φοράτε παπούτσια πεζοπορίας για αυτή την εκδρομή.
Αυτό είναι από τα αγαπημένα μου μέρη γύρω από τη Λα Σπετσά. Μακριά από τις πολυσύχναστες τουριστικές πόλεις προσφέρει φανταστικά τοπία. Να έχετε φαγητό και ποτό μαζί σας, καθώς δεν υπάρχουν πολλά τριγύρω και μην ξεχάσετε να πάρετε τα σκουπίδια πίσω μαζί σας.
Δείτε περισσότερες κριτικές
Φιλικό για παιδιά

Lido di Lerici

36.1 km από το κέντρο της Viareggio
Εξαιρετικό
2256 κριτικές
8.6
Είσοδος με πληρωμή
Beach club
Θολά τιρκουάζ νερά
Μπεζ άμμος
Πολυσύχναστο
Μακριά από τον χώρο στάθμευσης
Πολύ απασχολημένος. Και οι άνθρωποι κλείνουν θέσεις για όλο το καλοκαίρι και έπειτα δεν εμφανίζονται, ενώ δεν είναι διαθέσιμοι για περαστικούς.
Ωραία πόλη, μαρίνα και παραλία. Το καλύτερο είναι να πάτε γύρω στις 6 μ.μ.
Δείτε περισσότερες κριτικές
Φιλικό για παιδιά

Fiascherino Beach

34 km από το κέντρο της Viareggio
Εξαιρετικό
2205 κριτικές
8.6
Εξαιρετικό για καγιάκινγκ
Καφέ άμμος
Ενοικίαση μηχανοκίνητου σκάφους
Πολυσύχναστο
Μακριά από τον χώρο στάθμευσης
Βραχώδης βυθός
Όμορφη στις φωτογραφίες από ψηλά, αλλά στην πράξη δύσκολη πρόσβαση, υπερβολικά γεμάτη, βρώμικη και θορυβώδης. Στάθμευση σχεδόν αδύνατη. Επίσης, σίγουρα όχι φιλική προς καροτσάκια
Colourful small pebble beach with a great view. Pretty safe to go with the kids. Need to climb down a few stairs to reach the beach.
Δείτε περισσότερες κριτικές
Φιλικό για παιδιά

Spiaggia Lido di Camaiore

3.7 km από το κέντρο της Viareggio
Εξαιρετικό
2675 κριτικές
8.6
Καθαρά τιρκουάζ νερά
Βυθός με λεπτή άμμο
Λεπτή μπεζ άμμος
Καλό για το SUP
Πολυσύχναστη
Μικρό, μερ. δημόσιο
Loved here, free beach, but facilities to use toilets, showers etc. Just take a towel or blanket to sit on. Sea was warm enough to swim in.
Η παραλία ήταν μεγάλη, καθαρή και αμμώδης, αλλά γεμάτη από μπάνια με αρκετά ακριβές τιμές για ομπρέλες και ξαπλώστρες. Ωστόσο, το νερό ήταν το πιο βρώμικο που έχουμε δει ποτέ, δεν το περιμέναμε αυτό από την διάσημη Βιαρέτζιο…
Δείτε περισσότερες κριτικές

Θέλετε την πλήρη λίστα;

Αυτός ο οδηγός δείχνει τις κύριες παραλίες. Ο χάρτης περιλαμβάνει όλες τις παραλίες με φίλτρα για άμμο, beach bars, επίπεδο πολυκοσμίας, πρόσβαση κ.λπ.

Άνοιγμα πλήρους χάρτη παραλιών
Ιδανική για ξεκούραση

Pozzale Beach

37.3 km από το κέντρο της Viareggio
Εξαιρετικό
452 κριτικές
8.6
Απομονωμένη τοποθεσία
Πλάτος - Πολύ στενό
Παραλία με ανέσεις
Δύσκολη πρόσβαση
Βραχώδες έδαφος
Απαραίτητες κάλτσες νερού
Avatar
Sahar Azari
Αρχάριος παραθεριστής
Super
Super
Δείτε περισσότερες κριτικές
Φιλικό για παιδιά

Bagni Colombo

36.7 km από το κέντρο της Viareggio
Εξαιρετικό
343 κριτικές
8.6
Μικρά μπεζ βότσαλα
Υδάτινο πάρκο
Είσοδος με πληρωμή
Beach club
Αμμώδης βυθός
Πολυσύχναστη
Καλά οργανωμένο, όχι και πολύ φθηνό.
V redu
Δείτε περισσότερες κριτικές
Φιλικό για παιδιά

Vecchiano Beach

8.2 km από το κέντρο της Viareggio
Εξαιρετικό
447 κριτικές
8.6
Παραλία με ανέσεις
Καλό για κολύμπι
Δημόσια παραλία
Μπεζ άμμος
Μακριά από τον χώρο στάθμευσης
Πολυσύχναστη
Avatar
Tess
Αρχάριος παραθεριστής
An excess of litter and a lack of natural beauty made for a rather disappointing experience.
Avatar
Starlink
Αρχάριος παραθεριστής
Expansive stretch of fine beach. The water is somewhat murky but shallow, making it suitable for all ages, often featuring enjoyable waves to jump in. Paid parking is available by the hour or with a half-day ticket, and Easypark is accepted here. There are a few small shops and food spots, though I didn't try them. A lifeguard is on duty. Update - A shark, approximately 1 meter in size, bumped into me while it was chasing and catching a fish about 10 meters from the shore.
Δείτε περισσότερες κριτικές
Φιλικό για παιδιά

San Terenzo Beach

37.1 km από το κέντρο της Viareggio
Εξαιρετικό
2824 κριτικές
8.5
Ιδανικό για κολύμπι
Ενοικίαση μηχανοκίνητου σκάφους
Μπεζ άμμος
Καλό για κατάδυση
Μεγάλο, μερ. επί πληρωμή
Πολυσύχναστο
Avatar
Jaslyn Lee
Αρχάριος παραθεριστής
Η παραλία είναι εύκολα προσβάσιμη και το θέρετρο είναι υπέροχο με νόστιμο ιταλικό παγωτό.
Best beach in the neighborhood. Clean, quite big, the fact that it was crowded, but the water and the huge swimming area redress for that wonderfully. There are also rocks located a few hundred meters from the beach. The downside is that a large part of it is only for hotel guests or reserved.
Δείτε περισσότερες κριτικές

Eco del Mare Beach

34.6 km από το κέντρο της Viareggio
Καλό για πηδηματά από γκρεμιά
Είσοδος με πληρωμή
Beach club
Κυματοπροστατευμένο
Βυθός με άμμο και βράχια
Απαραίτητες κάλτσες νερού
Avatar
Ava Ramsey
Αρχάριος παραθεριστής
We decided to have lunch at Eco del Mare, and it was absolutely stunning. The beach and the property were truly breathtaking, although I do have a few complaints. Firstly, we had made a reservation and spent a considerable amount of money on a nice bottle of wine and lunch for four people. After our meal, we wanted to spend the rest of the day at the beach, assuming that as lunch guests, we would have access to it. However, we were shocked when we were quoted 94EUROS per person just to sit on the beach. This seemed incredibly unreasonable, especially considering that it would have cost more than our entire lunch. Additionally, there was no prior indication that the beach would come with an additional fee, and nowhere did it state that lunch guests were not allowed to use it. I would also like to mention that this occurred in May, just one week after the reopening, and we were the only guests present. It seemed bizarre to charge such a high fee under these circumstances. We had planned to stay for the rest of the afternoon, purchasing more drinks and food, which would have been a significant boost to your business. Furthermore, the women at the front desk were quite rude and seemed to have an air of superiority after quoting us the beach price. They responded by saying, This is OUR beach, and this is the price. If you do decide to visit, I would suggest not paying the 15 EURO fee to park at their designated car park. Instead, there is free public parking just a little further up on the right, and you can easily walk down to the restaurant.
Avatar
Mara McAllister
Αρχάριος παραθεριστής
The beach is absolutely stunning and offers a great sense of privacy, even during the bustling Italian season. The food is top-notch, and the attention to detail in the decorations is impressive. I hope that my family and I can return to this place as frequently as possible. Thank you and congratulations!
Δείτε περισσότερες κριτικές
Ιδανική για ξεκούραση

La Marossa Beach

32.1 km από το κέντρο της Viareggio
Εξαιρετικό
112 κριτικές
8.8
Απομονωμένη τοποθεσία
Γκρίζο βότσαλο
Φυσική παραλία (χωρίς ανέσεις)
Προσβάσιμο με βάρκα
Απαγορεύεται η στάθμευση
Βραχώδης βυθός
super nice beach. you can reach it by boat, or - like us - on foot.. _hard walk however, it is a bit hard. Half an hour downhill through the forest and almost an hour uphill on the way back. _Hiking boots or sturdy shoes!! It's worth it - but it gets very steep and rocky at times and especially at the end. I've attached a few photos. _arrival You can easily park your car in Zanego in the parking lot below the “Pescarino” restaurant (it's supposed to be very tasty - but unfortunately you have to make a reservation, which we didn't do 🙈🙈) Then walk along the road to the next bend - there is a sign to the right of the guardrail pointing to the beach (see photo). So all in all, super great - but tiring to get there and especially back.. 🙈🙈 enjoy!! 🤗☀️
Avatar
Zane Blazeo
Αρχάριος παραθεριστής
Τι εξαιρετική περιπέτεια! Το αρχικό μέρος του μονοπατιού είναι αρκετά αβίαστο, αλλά προς το τέλος, υπάρχουν μερικά τμήματα που απαιτούν τη χρήση σχοινιών. Συνιστάται να φοράτε ανθεκτικά υποδήματα, αν και κάναμε κάποια άτομα που κατεβαίνουν σε σανδάλια. Το νερό είναι παρθένο και η παραλία είναι άψογη, με ζεστές, σκοτεινές πέτρες που είναι ιδανικές για το καλοκαίρι. Τα παπούτσια νερού είναι ένα must-have. Υπάρχουν σκιασμένες περιοχές για όσους προτιμούν να αποφεύγουν το άμεσο ηλιακό φως. Ξεκινήσαμε το ταξίδι με τέσσερα παιδιά, ο νεότερος ήταν εννέα ετών και ήταν ένα αεράκι! Μην αποθαρρύνεστε από αρνητικές αναθεωρήσεις, αλλά αποφεύγετε να παίρνετε μικρά παιδιά ή μικρότερα παιδιά. Η διαδρομή είναι καλά σημειωμένη, όπως υποδεικνύεται στις αναθεωρήσεις και είναι σχεδόν αδύνατο να χαθεί. Όλοι απολαύσαμε τον εαυτό μας! Σχεδιάστε για ένα ωριαίο ταξίδι επιστροφής με λίγα διαλείμματα.
Δείτε περισσότερες κριτικές

Αναποφάσιστοι;

Χρησιμοποιήστε τον χάρτη παραλιών για φιλτράρισμα ανά:

  • Άμμος ή βότσαλα
  • Ησυχία ή διασκέδαση
  • Πάρκινγκ και πρόσβαση...
  • Ελεύθερη παραλία ή beach bar
  • Σε απόσταση περιπάτου
Προβολή όλων και φιλτράρισμα