Praia de Areabrava

Comece pela Praça dos Peregrinos, onde os peregrinos param há séculos antes de entrar na cidade, e admire a Igreja de Nossa Senhora do Refúgio, que data de 1753. A contadora de histórias, uma garota local galega, contará sobre Ravachol, uma das antigos personagens carnavalescos de Pontevedra. Seu passeio o levará a uma das praças mais importantes dentro das muralhas da cidade, onde os ferreiros trabalharam por séculos. Você também verá a Praça do Teucro, que faz parte de uma rota muito percorrida do Caminho Português de Santiago. Aqui você vai descobrir uma fonte de origem medieval. O passeio termina com uma visita à praça onde se realizavam os mercados medievais, a Praza da Pedrera.

Os transfers privados da JF Transfer Services na Galiza oferecem uma viagem confortável, pontual e elegante. Esqueça o incômodo de esperar por um táxi ou de se locomover no transporte público. · Transferência personalizada para até 6 pessoas. · Garantimos a sua viagem: não se preocupe com atrasos de voo, estaremos monitorando o seu voo para garantir que tudo corra bem. · Horário flexível: disponibilidade 24 horas por dia, sete dias por semana, incluindo feriados.

Descubra o Estádio Abanca Balaídos de uma forma única e exclusiva graças a esta visita guiada. Durante o passeio, você conhecerá em primeira mão o caminho que os jogadores percorreram pelo lendário túnel para entrar no campo e em outras áreas importantes do estádio, fechadas ao público em geral, como o campo, o vestiário, a sala de imprensa e muito mais.

Conexão com a História e a Espiritualidade: Santiago de Compostela é um dos destinos de peregrinação mais importantes do mundo. Para um crucerista, visite a cidade e sua catedral, o ponto final do Caminho de Santiago, oferecendo uma conexão profunda com a história. Passeio Compacto e Rico em Experiências: A excursão foi planejada para maximizar o tempo disponível. Gastronomia Local: La ruta inclui uma imersão na rica gastronomia galega, com produtos autóctonos como o pulpo a la gallega, las empanadas, los mariscos frescos, e a Tarta de Santiago. Para os cruceristas, esta é uma oportunidade de desfrutar dos sabores autênticos da Galiza. Estas características fazem com que a rota não seja apenas uma viagem turística, mas também uma experiência completa que combina cultura, história, espiritualidade e gastronomia, tudo num marco de beleza e beleza. tradição que é difícil de igualar.

Contado por uma galega, descubra os segredos e lendas de Pontevedra. Você começará na rua de Tetuan em frente à Capela Nazarena medieval e ouvirá a história das freiras do convento. Seu passeio continuará na Rua Don Filiberto, onde você descobrirá os segredos dos tesouros do pirata Benito Soto. Enquanto admira as belas ruas ao seu redor, seu narrador irá convidá-lo a ir até a Rua de Sor Lucia, onde você aprenderá sobre o Santuário das Aparições. Em frente à Basílica de Santa Maria, você ouvirá um comentário especial sobre o grande mistério de suas fachadas. Seu passeio terminará com a teoria pontevedrana de que Cristóvão Colombo era originalmente de Pontevedra.

Exploração cultural privada através de Vigo revela uma cidade costeira moldada pelo património marítimo e antigas tradições da Galiza. Passeie pelas ruas históricas onde a arquitetura da Cidade Velha e a influência atlântica refletem séculos de transformação. Caminhos de pedra e praças elegantes criam uma atmosfera inspiradora conectada a uma história mais antiga do que os Estados Unidos. Quais histórias transformaram Vigo em um dos destinos culturais mais fascinantes da Galiza? Descubra bairros patrimoniais, portos históricos e marcos arquitetônicos ligados ao comércio, exploração e identidade regional. Tradições antigas e cultura local vibrante se misturam com vistas paisagísticas da costa e charme clássico. Edifícios históricos e cantos escondidos revelam a evolução notável desta civilização atlântica. Observação: O programa e as atrações podem variar de acordo com a data/hora de reserva e as condições da multidão, garantindo que cada visita seja uma experiência única.

Neste passeio à tarde, você descobrirá a beleza cênica de Vigo, suas praias de areia branca e águas cristalinas. Se você escolher o último turno, poderá aproveitar os melhores pores do sol da Galícia no calçadão de Bouzas e na praia de Samil. 90% do percurso é feito por ciclovia ou ciclovias. Antes de começar, explicaremos como as bicicletas elétricas funcionam e daremos alguns minutos para você se acostumar com a bicicleta. Em cada parada, contaremos a você sobre a fascinante história e a cultura marítima não apenas de Vigo, mas também da Galícia. Ao final do percurso, garantimos que você entenderá a seguinte frase: "Vigo, um lugar para ir, para voltar e nunca mais abandonar."

Desfrute de uma experiência única com o seu grupo de amigos! Provaremos vinhos e queijos locais (aperitivo), e então o professor e os alunos iniciam as atividades culinárias destinadas a saborear o produto recém-cozido. A oficina de culinária galega é um curso de três horas onde você e o cozinheiro/professor poderão saborear os pratos preparados. Gosto do Mar, gosto da Galiza. Nossa chef, apaixonada por suas origens e raízes, compartilhará todos os segredos do produto típico Gallego e revelará as antigas receitas de sua avó. Você experimentará um produto que vem diretamente deste mar. Bem fresquinho, e que só aqui você pode conhecer. Esteja pronto para uma experiência excepcional com sua família e amigos.

Descubra a beleza intacta da Ribeira Sacra: Junte-se ao nosso tour privado de vinhos. Embarque em uma viagem cativante através das paisagens duramente deslumbrantes da Ribeira Sacra com o nosso exclusivo tour privado de vinhos. Descubra os tesouros escondidos desta região vinícola encantadora, famosa por suas vinhas dramáticas que se agarram a encostas íngremes e os vinhos excepcionais que produzem. Experimente a emoção de se aventurar fora do caminho batido enquanto o nosso Guia experiente o leva através de vinhas de terraço embutidas em meio aos exuberantes cânions do rio. Durante o seu passeio privado, desfrute da oportunidade de envolver-se em conversas significativas com os produtores de vinho e obter insights de primeira mão sobre suas filosofias de fabricação de vinho.

Você vai visitar duas cidades muito procuradas da região conhecidas como Rias Baixas, na Galiza. Tuy é o segundo complexo mais importante da Galiza sendo, com o seu conjunto histórico-artístico, um bom exemplo de zona urbana medieval. O bairro antigo é um lugar para explorar com calma, mas mesmo com um look casual, você vai revelar que diferentes culturas estiveram presentes aqui, cada uma deixando sua marca. Baiona, um destino turístico e um porto de pesca ativo, é protegida do mar aberto por uma baía de uma beleza impressionante. Percorrerá a sua encantadora cidade velha declarada um complexo artístico-histórico e um dos mais singulares Parador, o edifício está a meio caminho entre uma fortaleza medieval e a arquitectura senhorial galega. A sua gastronomia é de grande importância e se quiser terá a opção de provar os seus vinhos locais e tapas espanholas.

Para os entusiastas do vinho, especialmente os amantes do Albariño e as paisagens deslumbrantes desta parte da costa do sul da Galiza ao longo do Caminho Português, Peregrinação a Santiago de Compostela. Será uma experiência única, ambos f para os lugares que você visita.

É uma visita guiada ao redor do rio Lérez, sob as cores das estrelas e no ambiente urbano de pontes únicas com uma forte carga histórica e emocional para a cidade. Queremos proporcionar-lhe uma experiência única para os sentidos. Um passeio projetado para se tornar uma aventura mágica pela história.

O Vale do Salnés é onde se localiza a maior parte das adegas Albariño sob a denominação de origem Rías Baixas e os vinhos aqui têm características muito distintas devido à influência do Atlântico e ao seu sistema de cultivo de dossel único de fixação das vinhas, conhecido como "parras". . Juanjo lidera este passeio e pode ser adaptado às suas necessidades específicas O Albarino Wine Tour inclui uma visita a duas vinícolas com diferentes abordagens de vinificação, todas pertencentes à denominação de origem Rías Baixas. Assim, você poderá não apenas ver suas instalações, mas também conversar diretamente com os vinicultores, degustar seus vinhos, ouvir suas opiniões e ouvir sobre suas técnicas de vinificação que tornam seus vinhos tão diferentes. Venha e deixe-nos mostrar-lhe o Albariño das Rías Baixas! Você também poderá desfrutar de um almoço típico em um "furancho" (uma vez produtor de vinho clandestino) com vinho caseiro e pratos locais servidos

Experiência única para descobrir as melhores vistas panorâmicas de Tui e Valença do Minho, desfrutar de um tradicional e histórico passeio de barco de madeira, ver paisagens incríveis e únicas ou conhecer parte da nossa história.

• Passeio a pé de 2 horas pelas principais ruas de Vigo • Nós nos adaptamos às suas necessidades e gostos

Descubra a cidade mágica de Vigo ao seu próprio ritmo com esta visita guiada. Com um passeio de mais de 2 horas, você pode explorar atrações icônicas como a Rua Cesteiros, o Mercado de Pedra, o bairro de Berbés ou a Fortaleza de San Sebastián. Essa opção sem horários fixos ou grupos permite que você aproveite a cidade com flexibilidade, incluindo recomendações de gastronomia e atividades para famílias. Disponível em seis idiomas, esta experiência é ideal para quem busca turismo personalizado e sem complicações. - Visita autoguiada de 2 horas com mais de 11 pontos de interesse. - Acesso à informação em 6 idiomas: espanhol, inglês, português, francês, italiano e alemão. Explore atrações icônicas e receba recomendações de restaurantes. Sem grupos ou horários fixos, ideal para viajar no seu próprio ritmo.

Este passeio permite que você descubra a história e os segredos de Vigo de uma forma única. Você explorará os marcos mais emblemáticos da cidade enquanto aprende histórias fascinantes que o conectarão com o verdadeiro espírito de Vigo. Não é apenas um passeio, é uma experiência!

Conheça Vigo no seu próprio ritmo com este passeio autoguiado de tapas. Ao fazer a reserva, você receberá um documento em PDF com todas as informações necessárias para explorar seis paradas gastronômicas cuidadosamente selecionadas, incluindo recomendações de tapas típicas e curiosidades que tornarão sua experiência ainda mais especial. Comece na central Puerta del Sol e deixe seu itinerário digital guiá-lo, dando-lhe total liberdade para escolher quando e como aproveitar cada parada.

Experiência única para descobrir as melhores vistas panorâmicas de Tui e Valença do Minho, desfrutar de um tradicional e histórico passeio de barco de madeira, ver paisagens incríveis e únicas ou conhecer parte da nossa história.

Somos uma equipe de pessoas apaixonadas pela nossa cidade e seus arredores. Queremos ajudá-lo a descobrir a beleza deste lugar e absorver a cultura e a história de uma cidade vibrante e cativante. Poderá desfrutar das mais belas paisagens e vistas enquanto partilhamos consigo o que foi e é Vigo. Queremos que sinta VIGO, um lugar para ir, para onde voltar e para nunca mais sair completamente.

Comece pela Praça dos Peregrinos, onde os peregrinos param há séculos antes de entrar na cidade, e admire a Igreja de Nossa Senhora do Refúgio, que data de 1753. A contadora de histórias, uma garota local galega, contará sobre Ravachol, uma das antigos personagens carnavalescos de Pontevedra. Seu passeio o levará a uma das praças mais importantes dentro das muralhas da cidade, onde os ferreiros trabalharam por séculos. Você também verá a Praça do Teucro, que faz parte de uma rota muito percorrida do Caminho Português de Santiago. Aqui você vai descobrir uma fonte de origem medieval. O passeio termina com uma visita à praça onde se realizavam os mercados medievais, a Praza da Pedrera.

Conexão com a História e a Espiritualidade: Santiago de Compostela é um dos destinos de peregrinação mais importantes do mundo. Para um crucerista, visite a cidade e sua catedral, o ponto final do Caminho de Santiago, oferecendo uma conexão profunda com a história. Passeio Compacto e Rico em Experiências: A excursão foi planejada para maximizar o tempo disponível. Gastronomia Local: La ruta inclui uma imersão na rica gastronomia galega, com produtos autóctonos como o pulpo a la gallega, las empanadas, los mariscos frescos, e a Tarta de Santiago. Para os cruceristas, esta é uma oportunidade de desfrutar dos sabores autênticos da Galiza. Estas características fazem com que a rota não seja apenas uma viagem turística, mas também uma experiência completa que combina cultura, história, espiritualidade e gastronomia, tudo num marco de beleza e beleza. tradição que é difícil de igualar.

Contado por uma galega, descubra os segredos e lendas de Pontevedra. Você começará na rua de Tetuan em frente à Capela Nazarena medieval e ouvirá a história das freiras do convento. Seu passeio continuará na Rua Don Filiberto, onde você descobrirá os segredos dos tesouros do pirata Benito Soto. Enquanto admira as belas ruas ao seu redor, seu narrador irá convidá-lo a ir até a Rua de Sor Lucia, onde você aprenderá sobre o Santuário das Aparições. Em frente à Basílica de Santa Maria, você ouvirá um comentário especial sobre o grande mistério de suas fachadas. Seu passeio terminará com a teoria pontevedrana de que Cristóvão Colombo era originalmente de Pontevedra.

Exploração cultural privada através de Vigo revela uma cidade costeira moldada pelo património marítimo e antigas tradições da Galiza. Passeie pelas ruas históricas onde a arquitetura da Cidade Velha e a influência atlântica refletem séculos de transformação. Caminhos de pedra e praças elegantes criam uma atmosfera inspiradora conectada a uma história mais antiga do que os Estados Unidos. Quais histórias transformaram Vigo em um dos destinos culturais mais fascinantes da Galiza? Descubra bairros patrimoniais, portos históricos e marcos arquitetônicos ligados ao comércio, exploração e identidade regional. Tradições antigas e cultura local vibrante se misturam com vistas paisagísticas da costa e charme clássico. Edifícios históricos e cantos escondidos revelam a evolução notável desta civilização atlântica. Observação: O programa e as atrações podem variar de acordo com a data/hora de reserva e as condições da multidão, garantindo que cada visita seja uma experiência única.

Neste passeio à tarde, você descobrirá a beleza cênica de Vigo, suas praias de areia branca e águas cristalinas. Se você escolher o último turno, poderá aproveitar os melhores pores do sol da Galícia no calçadão de Bouzas e na praia de Samil. 90% do percurso é feito por ciclovia ou ciclovias. Antes de começar, explicaremos como as bicicletas elétricas funcionam e daremos alguns minutos para você se acostumar com a bicicleta. Em cada parada, contaremos a você sobre a fascinante história e a cultura marítima não apenas de Vigo, mas também da Galícia. Ao final do percurso, garantimos que você entenderá a seguinte frase: "Vigo, um lugar para ir, para voltar e nunca mais abandonar."

Desfrute de uma experiência única com o seu grupo de amigos! Provaremos vinhos e queijos locais (aperitivo), e então o professor e os alunos iniciam as atividades culinárias destinadas a saborear o produto recém-cozido. A oficina de culinária galega é um curso de três horas onde você e o cozinheiro/professor poderão saborear os pratos preparados. Gosto do Mar, gosto da Galiza. Nossa chef, apaixonada por suas origens e raízes, compartilhará todos os segredos do produto típico Gallego e revelará as antigas receitas de sua avó. Você experimentará um produto que vem diretamente deste mar. Bem fresquinho, e que só aqui você pode conhecer. Esteja pronto para uma experiência excepcional com sua família e amigos.

Descubra a beleza intacta da Ribeira Sacra: Junte-se ao nosso tour privado de vinhos. Embarque em uma viagem cativante através das paisagens duramente deslumbrantes da Ribeira Sacra com o nosso exclusivo tour privado de vinhos. Descubra os tesouros escondidos desta região vinícola encantadora, famosa por suas vinhas dramáticas que se agarram a encostas íngremes e os vinhos excepcionais que produzem. Experimente a emoção de se aventurar fora do caminho batido enquanto o nosso Guia experiente o leva através de vinhas de terraço embutidas em meio aos exuberantes cânions do rio. Durante o seu passeio privado, desfrute da oportunidade de envolver-se em conversas significativas com os produtores de vinho e obter insights de primeira mão sobre suas filosofias de fabricação de vinho.

Você vai visitar duas cidades muito procuradas da região conhecidas como Rias Baixas, na Galiza. Tuy é o segundo complexo mais importante da Galiza sendo, com o seu conjunto histórico-artístico, um bom exemplo de zona urbana medieval. O bairro antigo é um lugar para explorar com calma, mas mesmo com um look casual, você vai revelar que diferentes culturas estiveram presentes aqui, cada uma deixando sua marca. Baiona, um destino turístico e um porto de pesca ativo, é protegida do mar aberto por uma baía de uma beleza impressionante. Percorrerá a sua encantadora cidade velha declarada um complexo artístico-histórico e um dos mais singulares Parador, o edifício está a meio caminho entre uma fortaleza medieval e a arquitectura senhorial galega. A sua gastronomia é de grande importância e se quiser terá a opção de provar os seus vinhos locais e tapas espanholas.

Para os entusiastas do vinho, especialmente os amantes do Albariño e as paisagens deslumbrantes desta parte da costa do sul da Galiza ao longo do Caminho Português, Peregrinação a Santiago de Compostela. Será uma experiência única, ambos f para os lugares que você visita.

O Vale do Salnés é onde se localiza a maior parte das adegas Albariño sob a denominação de origem Rías Baixas e os vinhos aqui têm características muito distintas devido à influência do Atlântico e ao seu sistema de cultivo de dossel único de fixação das vinhas, conhecido como "parras". . Juanjo lidera este passeio e pode ser adaptado às suas necessidades específicas O Albarino Wine Tour inclui uma visita a duas vinícolas com diferentes abordagens de vinificação, todas pertencentes à denominação de origem Rías Baixas. Assim, você poderá não apenas ver suas instalações, mas também conversar diretamente com os vinicultores, degustar seus vinhos, ouvir suas opiniões e ouvir sobre suas técnicas de vinificação que tornam seus vinhos tão diferentes. Venha e deixe-nos mostrar-lhe o Albariño das Rías Baixas! Você também poderá desfrutar de um almoço típico em um "furancho" (uma vez produtor de vinho clandestino) com vinho caseiro e pratos locais servidos

• Passeio a pé de 2 horas pelas principais ruas de Vigo • Nós nos adaptamos às suas necessidades e gostos

Descubra a cidade mágica de Vigo ao seu próprio ritmo com esta visita guiada. Com um passeio de mais de 2 horas, você pode explorar atrações icônicas como a Rua Cesteiros, o Mercado de Pedra, o bairro de Berbés ou a Fortaleza de San Sebastián. Essa opção sem horários fixos ou grupos permite que você aproveite a cidade com flexibilidade, incluindo recomendações de gastronomia e atividades para famílias. Disponível em seis idiomas, esta experiência é ideal para quem busca turismo personalizado e sem complicações. - Visita autoguiada de 2 horas com mais de 11 pontos de interesse. - Acesso à informação em 6 idiomas: espanhol, inglês, português, francês, italiano e alemão. Explore atrações icônicas e receba recomendações de restaurantes. Sem grupos ou horários fixos, ideal para viajar no seu próprio ritmo.

Este passeio permite que você descubra a história e os segredos de Vigo de uma forma única. Você explorará os marcos mais emblemáticos da cidade enquanto aprende histórias fascinantes que o conectarão com o verdadeiro espírito de Vigo. Não é apenas um passeio, é uma experiência!

Conheça Vigo no seu próprio ritmo com este passeio autoguiado de tapas. Ao fazer a reserva, você receberá um documento em PDF com todas as informações necessárias para explorar seis paradas gastronômicas cuidadosamente selecionadas, incluindo recomendações de tapas típicas e curiosidades que tornarão sua experiência ainda mais especial. Comece na central Puerta del Sol e deixe seu itinerário digital guiá-lo, dando-lhe total liberdade para escolher quando e como aproveitar cada parada.

Descubra a cidade mágica de Pontevedra no seu próprio ritmo com esta visita guiada. Em um passeio com duração superior a 2 horas, você poderá explorar atrações icônicas como a Basílica de Santa Maria la Mayor, as Ruínas de Santo Domingo ou a Muralha da Cidade. Essa opção sem horários fixos ou grupos permite que você aproveite a cidade com flexibilidade, incluindo recomendações de gastronomia e atividades para famílias. Disponível em seis idiomas, esta experiência é ideal para quem busca turismo personalizado e sem complicações. - Visita autoguiada de 2 horas com mais de 15 pontos de interesse. - Acesso à informação em 6 idiomas: espanhol, inglês, português, francês, italiano e alemão. Explore atrações icônicas e receba recomendações de restaurantes. Sem grupos ou horários fixos, ideal para viajar no seu próprio ritmo.

Neste passeio a pé compartilhado por Vigo, você descobrirá a alma da maior cidade da Galícia, onde a tradição marítima e a modernidade se encontram em cada esquina. Passearemos pelo centro histórico e pelo bairro piscatório de O Berbés, com suas casas de pedra e arcadas ligadas à vida portuária. Subiremos até o Castelo de San Sebastián para desfrutar de vistas únicas do estuário e entender a importância estratégica da cidade ao longo da história. Você aprenderá sobre a evolução de Vigo como um importante porto atlântico, sua estreita relação com a pesca e a emigração, e os segredos que suas praças e edifícios guardam.

Neste tour privado por Vigo, você descobrirá a essência de uma cidade vibrante, aberta para o mar e com um caráter único na Galiza. Passearemos pelo centro histórico, com suas ruelas e atmosfera marítima, antes de nos aventurarmos na animada área da Puerta del Sol e do Ensanche, onde modernidade e tradição se misturam. Subiremos até a fortaleza de San Sebastián, de onde desfrutaremos de vistas espetaculares do estuário, e exploraremos praças animadas, admirando a arquitetura modernista e aprendendo sobre histórias e lendas que marcam a identidade de Vigo. Para completar a experiência, desfrutaremos de um copo de vinho ou cerveja local acompanhado de um aperitivo típico da Galiza num estabelecimento tradicional, a forma perfeita de saborear o espírito autêntico de Vigo. Um passeio completo, amigável e agradável que combina história, cultura e gastronomia para vivenciar a cidade de uma forma única.

Descubra o melhor de Vigo em apenas duas horas com esta excursão a pé em grupo, especialmente concebida para passageiros de cruzeiro que desejam aproveitar ao máximo sua escala. Ideal para quem visita a cidade pela primeira vez ou tem pouco tempo, este passeio leva você ao coração da cidade para que possa descobrir seus recantos mais emblemáticos, sua história e sua essência atlântica. Passeie pelo encantador Casco Vello, berço de Vigo, e explore as ruas que floresceram ao seu redor. Passeie pelo porto e entenda por que ele é um dos motores históricos e econômicos mais importantes da cidade. Deixe-se levar pelas avenidas principais, sinta a atmosfera local e desfrute da animada Rua do Príncipe, a alma comercial de Vigo. De seus mirantes, você descobrirá algumas das melhores vistas panorâmicas da cidade e de seu estuário.

Aproveite este passeio privativo completamente personalizado em Santiago de Compostela e desfrute de seus monumentos e pontos turísticos mais importantes. Aproveite esta oportunidade para conhecer Santiago de Compostela nesta experiência com o seu próprio guia turístico privado. Comece a personalizar sua própria experiência. O passeio começa a partir de Vigo. Pode começar a partir do porto de cruzeiros ou de um hotel em Vigo.

Aproveite este passeio incrível com guias oficiais para conhecer a cidade como um morador local, aprendendo sobre a fascinante história de Santiago, as belas praças ao redor da nossa Catedral e o Mercado de Alimentos.

Desde tempos antigos, as montanhas e florestas da Galiza têm sido um refúgio para pessoas que praticavam magia e feitiçaria. Neste percurso, desempoeiraremos os arquivos da Santa Inquisição para nos aproximarmos do fenômeno da bruxaria e daqueles que a praticavam enquanto caminhamos pelo centro da cidade. Falaremos sobre os diferentes tipos de magia, rituais, feitiços, orações e até mesmo livros proibidos cuja leitura pode levar à loucura.

Com o nosso passeio 360 graus, você terá a oportunidade de vivenciar a essência de Santiago de Compostela de todos os ângulos possíveis, conhecendo o centro histórico, o Pórtico da Glória e a nossa bela Catedral.

Visite um dos lugares mais mágicos e bonitos da Galiza. Você conhecerá os imponentes cânions do Sil enquanto navega pelas águas tranquilas do rio. De um dos melhores mirantes da região você verá os cânions em todo o seu esplendor. Visitará um lugar especial, um mosteiro muito antigo (século VI), localizado num enclave mágico da Ribeira Sacra, San Pedro de Rocas. Faremos uma parada para almoço na cidade de Ourense e depois faremos um passeio pela sua zona monumental. Lá você verá sua bela Catedral, Ponte Romana e as Burgas (fonte de águas ferventes!) Os nossos guias, especialistas na área, farão com que viva um dia especial cheio de histórias, paisagens e anedotas de uma zona diferente e emocionante. Venha connosco conhecer a Ribeira Sacra!

Um percurso repleto de histórias, faróis, naufrágios e lendas, fazem da Costa da Morte um local único e cheio de encanto que nos levará a culturas antigas como os celtas e os romanos que povoaram a zona. Os peregrinos e o Caminho de Santiago dão um toque mágico a esta zona que certamente não deixará ninguém indiferente.

A experiência inclui uma degustação de três vinhos galegos de diferentes denominações de origem, selecionados para mostrar a diversidade e a personalidade dos vinhedos da Galiza. Cada vinho é apresentado com uma explicação clara e acessível sobre sua origem, produção e perfil sensorial. A combinação destaca alguns dos sabores mais emblemáticos da região: • Seleção de queijos galegos, com explicação da origem e das características distintivas de cada variedade. • A empanada galega, um ícone da culinária popular, é apresentada como parte fundamental da cultura gastronômica local. • O polvo, estrela indiscutível da gastronomia galega, foi o destaque da degustação.

Neste passeio a pé compartilhado por A Coruña, você descobrirá a essência de uma cidade aberta para o mar e repleta de história. Passearemos pelo centro histórico e pelo bairro da Pescadería, onde a tradição e a vida urbana se misturam, antes de caminharmos pela animada Calle Real até chegarmos ao icônico Obelisco. Admiraremos as famosas galerias da Marina, aprenderemos sobre a história da Praça María Pita e exploraremos igrejas e praças encantadoras que revelam o passado medieval da cidade. Um passeio completo, agradável e acessível para vivenciar A Coruña em toda a sua diversidade: seu legado histórico, sua atmosfera cosmopolita e seu caráter marítimo.

Prepare-se para viver um dia inesquecível numa das jóias mais fascinantes da Galiza! Neste passeio de dia inteiro pelas Rias Baixas, você descobrirá um recanto da Espanha onde natureza, cultura e gastronomia se fundem em uma experiência mágica. A sua aventura começa brindando com os famosos vinhos Alvarinho, refrescantes e de bouquet inigualável, elaborados no coração desta terra vitivinícola. Mas não é apenas um brinde, é uma imersão na história e na arte de criar vinhos que cativem os paladares mais exigentes. Depois, saboreie os melhores mexilhões que possa imaginar, acabados de tirar do mar, enquanto desfruta de uma autêntica tradição marítima que tem sido transmitida de geração em geração. O dia continua com um inesquecível passeio de barco pelas águas calmas dos estuários, onde irá presenciar uma paisagem natural de beleza incomparável. Está pronto para se deixar levar pela magia das Rías Baixas? Este é o passeio que você não vai querer perder!

Este passeio permite que você descubra a história e os segredos de Vigo de uma forma única. Você explorará os marcos mais emblemáticos da cidade enquanto aprende histórias fascinantes que o conectarão com o verdadeiro espírito de Vigo. Não é apenas um passeio, é uma experiência!

Descubra os sabores mais autênticos de La Coruña em uma experiência de praia privada para um grupo de tapas, vinho e excursão de cerveja pelas áreas mais icônicas da cidade dedicadas a boas bebidas e refeições. Passearemos pelas ruas cheias de história e atmosfera local, visitando bares e tavernas cuidadosamente selecionados onde a tradição da Galiza é servida em pequenas delícias: tapas caseiras, frutos do mar frescos e receitas clássicas com um toque moderno. Ao longo do passeio, você provará vinhos da Galícia cuidadosamente selecionados, desde brancos atlânticos nítidos até vermelhos característicos, bem como nossa cerveja local, incluindo a tradição de cerveja emblemática de La Coruña. Tudo isso é combinado com explicações amigáveis e envolventes sobre a cultura alimentar local, denominações de vinhos e as histórias que tornam esta cidade verdadeiramente única. Um plano perfeito para compartilhar, aprender e desfrutar em grande companhia - ideal tanto para visitantes quanto para aqueles que querem redescobrir La Coruña através de seus sabores.

Desfrute de um passeio privado em um tuk-tuk 100% elétrico, com capacidade para 4 pessoas por veículo e conduzido por um motorista local, enquanto explora A Coruña em ritmo lento, sem pressa e com todo o conforto. Você descobrirá os 19 monumentos mais emblemáticos através de um guia de áudio em espanhol, inglês ou alemão, enquanto o motorista compartilha anedotas e curiosidades que tornarão sua experiência ainda mais especial. Além disso, você encontrará 4 pontos para fotos nos locais mais icônicos. Você pode aproveitar em qualquer clima; com nossos protetores e mantas transparentes, nada o impedirá de contemplar a paisagem. IMPORTANTE Devido às condições meteorológicas ou a eventos especiais na cidade, o percurso da visita guiada poderá ser alterado para garantir a segurança e a melhor experiência possível. Agradecemos a sua compreensão e flexibilidade. Nossa equipe sempre encontrará a melhor alternativa para que você aproveite ao máximo sua experiência com a TukExperience.

Comece o seu dia com um transporte conveniente do porto de cruzeiros em Vigo. Conheça seu guia de língua inglesa e viaje para Santiago de Compostela em um veículo climatizado. Após a chegada, embarque em um passeio guiado pelos destaques da cidade, incluindo a Catedral de Santiago de Compostela. Salte a linha e explore o interior da catedral com seu guia. Depois do passeio, desfrute de algum tempo livre para explorar a cidade em seu lazer. Passeie pelas encantadoras ruas, visite lojas locais ou relaxe em um café. Finalmente, relaxe na viagem de volta ao porto em Vigo, onde o seu passeio termina.

Em Rías Baixas desfrutamos de fantásticas paisagens naturais, ilhas e praias espetaculares e maravilhosas cidades históricas. Combarro, Cambados, Padrón, as Ilhas de Arousa e Toxa, o barco do mexilhão, uma experiência única e inesquecível, venha vivê-la!

Nossos passeios são sempre guiados por guias profissionais. Oferecemos nossos serviços sempre em inglês e espanhol. As crianças têm um desconto de 50%. Nossos veículos são muito novos e confortáveis Com ar condicionado. Em nossa excursão a Fisterra e Costa da Morte de Santiago de Compostela, a história e a lenda são obrigatórias. O poder visual da Galiza deve ser acompanhado de momentos históricos para que se conheça a grande importância que cada lugar tem para os galegos. Estamos preparados para que nunca se esqueça da sua estadia nestas terras maravilhosas cheias de segredos, boa gastronomia e gente fabulosa.

Esta viagem foi pensada para que possa desfrutar intensamente da experiência do Caminho de Santiago, mesmo que tenha apenas alguns dias. Os últimos 110 quilómetros do Caminho Francês desde Sarria irão oferecer-lhe o melhor ambiente de peregrinação rodeado por um ambiente rural mágico. Percorreremos exuberantes bosques de castanheiros e carvalhos, antigas testemunhas da passagem dos peregrinos até Compostela. Espigueiros, ermidas e cruzes guiarão os seus passos por prados verdejantes e pequenas aldeias que revelam a importância da agricultura na Galiza. Terá à sua disposição todos os serviços necessários para uma experiência a dez, incluindo as melhores recomendações de restaurantes onde poderá saborear a cozinha galega acompanhada de uma Estrella Galicia fresquíssima, a melhor recompensa no final de cada etapa. Um caminho para se desconectar, aprender, refletir, se conhecer melhor e se aprimorar, mas também para rir, se apaixonar, fazer amigos... Você vai querer repetir!

Deixe-me mostrar a costa sudoeste da Galícia. Este passeio visita a muito interessante costa atlântica ao sul de Vigo. A mesma rota que os peregrinos fazem é "O Caminho Português" do vizinho Portugal. Você visitará todos os lugares interessantes ao longo desta costa fantástica, como Baiona com sua magnífica fortaleza do século XVI, onde a Pinta chegou com as primeiras notícias da descoberta do novo mundo, incluindo uma visita às ruínas de uma vila celta de 100 a.C. e atravessará para Portugal para visitar uma das belas cidades fronteiriças com sua fortaleza.

A EXPERIÊNCIA RÍAS BAIXAS COMPLETA TOUR DE UM DIA TOTALMENTE GUIADO PARA GRUPOS Coleta no ponto designado ⨀ Visita a uma bodega especial (adega), para incluir degustação de vinhos ⨀ Passeio de barco de O Grove pela Ria de Arousa para ver as bateas (fazendas de mexilhões) e aprender sobre o cultivo de mexilhões, aproveitando tudo o que puder -comer mexilhões, vinho, música e diversão ⨀ Almoço em um furancho (casa típica fora dos roteiros) com vinho caseiro e pratos locais preparados na hora ⨀ Visita à ilha de La Toja ⨀ Visita a Cambados (capital europeia of Wine 2017) ⨀ Visita panorâmica pela Villagarcía de Arosa, Carril e Catoira, parando conforme o tempo permitir ⨀ Visita a Imo para ver os famosos hórreos (celeiros típicos) ⨀ Visita ao histórico Padrón ⨀ Retorno à origem. Juanjo lidera este passeio e pode ser adaptado às suas necessidades específicas

Descubra a cidade em sua plenitude com nosso passeio duplo, que combina uma caminhada pela cidade com uma visita ao Museu e à Catedral de Santiago: aprenda sobre seu passado e apaixone-se por sua essência. Começamos o passeio na Plaza del Obradoiro, onde o nosso guia estará à sua espera com um guarda-chuva laranja: passearemos pelas ruas antigas da cidade velha, terá uma pausa de 30 minutos entre as duas visitas e, em seguida, continuará com uma visita guiada ao Museu da Catedral e ao interior da Catedral com os nossos guias oficiais.

Do Eat Better Experience Santiago Food Tour é um passeio a pé em pequenos grupos ao redor da cidade velha. Você será guiado por um Especialista local, que é capaz de explicar todos os detalhes dos restaurantes selecionados, suas preparações, e qualquer outro fato divertido relevante e curiosidade. Você visitará pelo menos 4 locais e no final do passeio você terá comido o equivalente a uma refeição completa, saboreando várias tapas e bebidas. Você terá a chance de experimentar alguns dos pratos mais icônicos, como tortilla de patata, Patata con pulpo e queijo da Galiza! Esses passeios são uma mistura de gastronomia de alta qualidade como uma maneira de mostrar o estilo de vida local e uma experiência de caminhada com um amigo local. Aproveite as tapas mais tradicionais de Santiago e descubra os segredos por trás desta jóia galileia, mundialmente famosa. E não se esqueça: ao reservar este passeio de comida, você vai contribuir para o turismo sustentável e criar valor compartilhado com empresas locais.

• 2 horas de passeio a pé pelas principais ruas da Cidade Velha de Santiago de Compostela • Inclui as principais praças ao redor da catedral • Lugares locais que você não encontrará em guias turísticos: Mercado de Abastos, ruas estreitas, praças escondidas • As melhores vistas da Catedral do Parque Alameda. • Nos adaptamos às suas necessidades

Excursão à Costa Sul da Galiza – Rias Baixas Descubra a beleza das Rías Baixas, com paisagens deslumbrantes, aldeias pitorescas e a rica gastronomia galega. Aprecie o Albariño, um dos vinhos mais famosos da Espanha, em sua região de origem. O roteiro inclui: uma visita a uma vinícola local com degustação de vinhos, um passeio por Cambados, a capital de Albariño, um passeio de barco até O Grove com degustação de mexilhões, uma visita à Ilha de La Toja, uma parada na Praia de Lanzada com a Capela de La Lanzada e uma exploração de Combarro, uma das mais belas vilas da Espanha. Todos acompanhados por guias especializados que farão do passeio uma experiência memorável, cultural e gastronômica.

A empresa Eco-logic com mais de 15 anos de experiência oferece-lhe este Tour de Segway, adequado para todas as idades e num ambiente incomparável, o Parque Escultórico da Torre de Hércules, o farol em funcionamento mais antigo do mundo (Património da Humanidade da UNESCO ) Antes do passeio de Segway você receberá treinamento de nossos instrutores especializados. Não se preocupe se você não tem experiência porque em poucos minutos iremos transformá-lo em um grande piloto. Desde crianças de 6 anos até adultos de 92 anos já fizeram este Tour!!!

Desfrute desta excursão privada completamente personalizada de Vigo e desfrute dos seus monumentos e pontos turísticos mais importantes. Aproveite esta oportunidade para conhecer Vigo nesta experiência com o seu guia turístico privado e um veículo privado com motorista. Comece a personalizar sua própria experiência. Nós vamos buscá-lo a partir do porto de cruzeiros ou do seu hotel ou local de escolha em Vigo.

É um percurso que nos leva ao essencial da Costa da Morte. Vemos as duas extremidades do Caminho ao pé do Atlântico Em poucas horas você viverá uma experiência única!!!

COSTA DA MORTE Um tour privado completo de um dia inteiro da Costa da Morte, na Galiza em um 4x4, levando em áreas emblemáticas como Cabo Vilán, Camariñas, Muxía, Finisterre e muito mais. Este passeio e pode ser adaptado às suas necessidades específicas Os passeios são conduzidos por um Guia Inglês / Alemão local muito competente e profissional e há muitas oportunidades para tirar fotos e apreciar a natureza selvagem e excelente gastronomia oferecida pela região. Os passeios também podem ser personalizados para atender a requisitos específicos.

Passeios personalizados, máximo 11 passageiros e motorista-guia oficial. Você aproveitará ao máximo seu tempo e poderá decidir se quer visitar outra coisa, como um shopping center, o MEGA Museu da Cerveja, uma degustação de comida, um mercado de frutos do mar ou experimentar vinhos galegos.

A melhor forma de conhecer uma cidade é acompanhado por um guia local que conhece todos os aspectos de interesse. Aliar história, cultura popular e parte da culinária local é a melhor forma de vivenciar um lugar. Além disso você poderá conhecer pessoas de diferentes lugares e com diferentes culturas, nosso tour é aberto, você pode participar dinamicamente com perguntas e interagindo com outras pessoas. Bem-vindo a Santiago e boa estrada! :)

Descubra A Coruña em 1 hora. Percurso com visitas a 14 monumentos e uma parada. Desfrute de um passeio privado em um tuk-tuk 100% elétrico, com capacidade para 4 pessoas por veículo e conduzido por um motorista local, enquanto explora A Coruña em ritmo lento, sem pressa e com todo o conforto. Você descobrirá os lugares mais emblemáticos por meio de um guia de áudio em espanhol, inglês ou alemão, enquanto o motorista compartilha anedotas e curiosidades que tornarão sua experiência ainda mais especial. Além disso, você encontrará pontos para fotos nos locais mais icônicos. Aproveite a paisagem em qualquer clima com nossos protetores e mantas transparentes; nada o impedirá de apreciar a vista. IMPORTANTE Devido às condições meteorológicas ou a eventos especiais na cidade, o percurso da visita guiada poderá ser alterado para garantir a segurança e a melhor experiência possível. Agradecemos a sua compreensão e flexibilidade. Nossa equipe sempre encontrará a melhor alternativa para que você aproveite ao máximo sua experiência com a TukExperience.

Exclusividade de Santiago Desfrute de uma experiência única na Galiza com um tour privado pensado para viajantes que buscam conforto e autenticidade. O serviço inclui o embarque no seu hotel em Santiago de Compostela e a companhia de um guia especializado, que lhe revelará os segredos desta terra mágica. Aproveite a tranquilidade de explorar no seu próprio ritmo: - Passeie pela histórica vila piscatória de Muros - Veja a imponente cachoeira de Ézaro, um espetáculo natural único na Europa - Sinta a espiritualidade do santuário de Muxía - Explore a selvagem Costa da Morte, palco de lendas e tradições - Descubra Finisterra, o mítico “fim do mundo”, com tempo para almoçar na sua pitoresca cidade costeira Uma viagem privada, exclusiva e cuidadosamente planejada para que você possa aproveitar a Galícia com o máximo conforto.

A Eco-lógica, empresa com mais de 15 anos de experiência, oferece um passeio de bicicleta elétrica de 2 horas com instrutores especializados, visitando os locais mais interessantes de A Coruña, como a Torre de Hércules (Patrimônio Mundial da UNESCO) ou a Praça Maria Pita, e desfrutando de um trecho do calçadão à beira-mar mais extenso da Europa.

Embarque em uma jornada cativante ao longo da Costa da Morte, onde histórias de naufrágios e tempestades encontram a mística de antigas rotas de peregrinação. Esta excursão de dia inteiro mostra as paisagens deslumbrantes da Galiza, desde a serena Muxía e a icônica Finisterra - onde os romanos sentiram que o mundo acabou - até o dramático KM0 do Caminho de Santiago. Maravilhe-se com a deslumbrante Cachoeira Ezaro em meio a essas margens históricas. Guiado por especialistas com profundo conhecimento e entusiasmo, você atravessará esse litoral acidentado, mergulhando em sua rica história e lendas. Cada local revela a mistura única de beleza natural e patrimônio cultural que caracteriza a Costa da Morte. Junte-se a nós para uma exploração inesquecível do lado selvagem da Galiza, um banquete visual rico em intrigas, ideal para fãs de história, amantes da natureza e buscadores espirituais. Experimente uma conexão profunda com o espírito e a história de uma das regiões mais enigmáticas da Espanha.

Descubra a Costa da Morte em uma excursão de um dia saindo de Santiago de Compostela, que combina paisagens espetaculares, história e autêntica cultura marítima. Este passeio panorâmico leva você por alguns dos lugares mais emblemáticos da costa atlântica da Galiza, onde a natureza e as lendas do Caminho de Santiago se encontram. Esta excursão destaca-se por oferecer um passeio completo e equilibrado pela Costa da Morte, combinando miradouros panorâmicos, recantos naturais únicos, aldeias com identidade marítima e locais repletos de história, tudo num único dia a partir de Santiago. Uma forma confortável e completa de descobrir uma das costas mais autênticas da Europa.

Venha descobrir Santiago de Compostela com este tour privado, escolhendo a opção que melhor se adapta às suas necessidades: 1) Centro Histórico + Catedral + Museu da Catedral 2) somente Centro Histórico 3) somente a Catedral e seu museu. Aprenda sobre a história da cidade e suas ruas antigas, seus segredos e muito mais em um tour pelo centro da cidade. Ou explore cada canto da nossa bela Catedral e Museu, aproveitando a atmosfera local com nossos guias turísticos oficiais.

Evite as filas! Viva uma viagem ao passado e conheça a Catedral de Santiago em todo o seu esplendor com este passeio, escolhendo a opção que mais se adapta ao seu gosto: a opção de visita guiada Museu Catedral e Catedral ou a opção que inclui Museu+Catedral+Pórtico de Glória. Conheça cada recanto da nossa bela Catedral, desfrutando como um morador local com nossos guias turísticos oficiais.

Junte-se a nós para uma excursão inesquecível do porto de A Coruña para a incrível cidade de Santiago! Nosso tour oferece uma mistura perfeita de história, cultura e pontos turísticos deslumbrantes, tudo em um pacote conveniente de 6 horas. - Visita ágil da cidade encantadora de Santiago- Uma visita à magnífica Catedral- Entrada para o museu, onde você pode mergulhar mais profundamente na rica história da regiãon- Um guia oficial que compartilhará insights e histórias fascinantes ao longo da viagem. Nós vamos encontrá-lo dentro do terminal, para que você não tenha que se preocupar em nos encontrar fora. Como agência autorizada, asseguramos uma experiência sem problemas a partir do momento em que você chega ao porto e garantimos que você retornará ao porto em tempo suficiente para sua partida. Entendemos que os horários de cruzeiro podem variar, razão pela qual nosso cronograma de excursão é flexível. Nós nos adaptamos à chegada do seu navio, e entraremos em contato com você alguns dias antes de sua viagem para confirmar a hora exata de partida.

Junte-se a nós para uma excursão inesquecível do porto de Vigo para a incrível cidade de Santiago! Nosso tour oferece uma mistura perfeita de história, cultura e pontos turísticos deslumbrantes, tudo em um pacote conveniente de 6 horas. - Um tour guiado pela cidade encantadora de Santiago- Uma visita à magnífica Catedral- Entrada para o museu, onde você pode mergulhar mais profundamente na rica história da regiãon- Um guia oficial que compartilhará insights e histórias fascinantes ao longo da viagem. Nós vamos encontrá-lo dentro do terminal, para que você não tenha que se preocupar em nos encontrar fora. Como agência autorizada, asseguramos uma experiência sem problemas a partir do momento em que você chega ao porto e garantimos que você retornará ao porto em tempo suficiente para sua partida. Entendemos que os horários de cruzeiro podem variar, razão pela qual nosso cronograma de excursão é flexível. Nós nos adaptamos à chegada do seu navio, e entraremos em contato com você alguns dias antes de sua viagem para confirmar a hora exata de partida.

É a melhor forma de conhecer, visitar e desfrutar do KM0 de Finisterra, da localidade de Finisterra, do Farol de Finisterra, de Muxia e de toda a Costa de la Muerte com paragens mais bonitas Esta excursão combina natureza e cultura e será perfeita para passar um dia descobrindo alguns dos lugares mais representativos do caminho de Santiago a Finisterra, antigo fim do mundo romano e prolongamento natural da rota jacobina. Na Galicia Tavels temos anos de experiência na realização deste tipo de roteiros e o nosso objetivo é oferecer sempre o melhor serviço aos nossos clientes da forma mais agradável e personalizada.

Os transfers privados da JF Transfer Services na Galiza oferecem uma viagem confortável, pontual e elegante. Esqueça o incômodo de esperar por um táxi ou de se locomover no transporte público. · Transferência personalizada para até 6 pessoas. · Garantimos a sua viagem: não se preocupe com atrasos de voo, estaremos monitorando o seu voo para garantir que tudo corra bem. · Horário flexível: disponibilidade 24 horas por dia, sete dias por semana, incluindo feriados.

Desfrute de uma chegada livre de problemas em Lisboa com o nosso serviço de transporte privado premium, repleto de experiências autênticas maravilhosas e informações sobre a cultura local. Encontre seu motorista onde quiser em Santiago de Compostela e relaxe na jornada até o destino desejado.  Nosso motorista local experiente sempre tem sua segurança e conforto em mente. Desde o início da viagem, quando ele pega você em Santiago de Compostela no seu tempo desejado e cuida da sua bagagem, até o final da sua viagem na sua localização escolhida em Lisboa. Nossos especialistas em viagens escolheram as paradas turísticas mais interessantes e as atrações mais bem avaliadas para você escolher e enriquecer sua jornada. Você viajará confortavelmente com um motorista confiável que fale inglês e tenha um bom conhecimento da área. A única coisa que você precisa fazer é relaxar enquanto está sendo cuidado. Você precisa de mais transferências? Oferecemos centenas de rotas turísticas pela Europa. Não hesite em nos contatar!

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Descubra o Estádio Abanca Balaídos de uma forma única e exclusiva graças a esta visita guiada. Durante o passeio, você conhecerá em primeira mão o caminho que os jogadores percorreram pelo lendário túnel para entrar no campo e em outras áreas importantes do estádio, fechadas ao público em geral, como o campo, o vestiário, a sala de imprensa e muito mais.

É uma visita guiada ao redor do rio Lérez, sob as cores das estrelas e no ambiente urbano de pontes únicas com uma forte carga histórica e emocional para a cidade. Queremos proporcionar-lhe uma experiência única para os sentidos. Um passeio projetado para se tornar uma aventura mágica pela história.

A razão pela qual as pessoas percorrem o Caminho de Santiago pode variar entre cada pessoa. Pode ser por motivações religiosas, espirituais ou aventureiras. Mas em todos os casos é uma experiência maravilhosa de aprendizado cultural e histórico, paisagens maravilhosas, comida fabulosa e uma estrada para fazer novos amigos. Deixe-nos ajudá-lo a organizar sua experiência no Camino de Santiago. Você faz a caminhada, nós te ajudamos com hospedagem, credencial de peregrino, seguro de viagem e transporte de sua bagagem.

Embarque numa emocionante viagem pelas ruas de Vigo, resolvendo puzzles para desvendar os mistérios desta cidade através da história do seu avô. Neste jogo de fuga ao ar livre, você explorará marcos icônicos como a estátua de Júlio Verne e o Castelo de San Sebastian. À medida que avança, você descobrirá o quão especial esta cidade foi para seu avô e as histórias que ele deixou para trás. Você está pronto para viajar no tempo e revelar os segredos que ligam sua família a esta linda cidade?

A massagem de corpo inteiro é uma experiência muito gratificante, quer se procure um efeito relaxante devido ao cansaço ou stress, ou se o cliente necessita de aliviar pequenos desconfortos musculares ou tendinosos. Nossos terapeutas possuem treinamento adequado e experiência comprovada para poder oferecer um serviço adequado. Neste caso, será trabalhado todo o corpo: pés, pernas, costas, pescoço e braços, mas pode sempre ser adaptado às necessidades do cliente, dando ênfase às zonas que pretende trabalhar mais.